czas cyklu

yyy teraz sie styralem. Nic mi te nazwy nie mowia no ale jak maja mowic jak nie znam sie na ph caly czas tylko czytalem o saa. Moj blad a jesli dobrze rozumiem to mowisz ze najpierw zrobic cykl masowy i pozniej cykl na rzezbe ?? czyli ze 2 cykle niby ? nie da sie tego zrobic w jednym cyklu ?

nie czytalem co pisze reszta ja proponuje tak m1t ewentulanie ja masz siano to dodatkowo 4ad warto! na odblok 6oxo 2-3 dni przed koncem i dalej z minimum 3 tyg cały czas zma i w trakcie i po tydzien przed koncem tt i dalej przez 2 miechy 2-3 dni przed koncem kreatyna z ladowaniem przez 6 tyg sporo witamin i bialka, super dieta warto tez skromnie [...]

Jest to czas kiedy dajesz mięśnią potrzebnego im luzu...np:po cięzkim cyklu budowania siły,lub masy..

No dobra, niech bedzie. Najpierw podam diete jaka stosowalem podczas mojego cyklu kreatynowego. Caly czas rowniez staram sie jej przestrzegac, chociaz juz o wiele mniej skrupulatnie. Pierwszy posilek (ok 6:30) - 100 g chleba zytniego z serem lub szynka z indyka. Banan. Drugi i trzeci posilek (miedzy 10 a 11 i cos kolo 13) razem 225 g chleba [...]

przerwa miedzy cyklami - ok rok na 1 cyklu zyskałem ok 7-8 kg , n a drugim ok 10 kg : ) susty i omy nie brałem bo na to przyjdzie czas : ) moze teraz moze deka , sust + metan : )))))))))))))))))) ps: jak mozecie napiszcie kilka rozpisek

Piszesz ze susty niebrales - i na to przyjdzie czas - a w 3 cyklu chcesz suste ladowwac Ja tylko radze - wez zamiast susty - omke i dorzuc cynku do tego - bedziesz zadowolony Napisz jeszcze jak dziala na Ciebie nandrolon, zeby ustali c dawki deci {POZDRO}

Mocny ten odblok Uriela, Ja bym zrobil tak: clomid 43211111111111 Nolva caly czas po 20mg dziennie i pod koniec bym dorzucil kilka szotow hcg po 500u kazdy ps:pod koniec cyklu of cors nie odbloku Zmieniony przez - metanadren w dniu 2004-09-04 12:59:04

pipes masz racje !! Ale ostatnie pytanie...zrobic tak: 1-2 oma 250 mg co 2 dzien 3-8 oma 125 mg co 2 dzien (440 mg na tydzien) stezenie juz wyrownuje sie w 3-4 dni i leci caly czas tak samo czy tak: 1-8 oma 125 mg co 2 dzien (440 mg na tydzien) sterzenie wyrownuje sie dopiero w 15 dni cyklu i utryzmuje sie do konca

Peter ten kto stoi w miejscu ten sie cofa Byq spokojnie po takich dawkach wroci do normy o to sie nie martw, tak samo jest blokowana przez tradycyjne cykle. Czas tu nie ma wiekszego znaczenia, a do tego zawsze po tradycyjnym jak i po takim cyklu są prekursory kreatyny ;)

[...] to aero2 jak najbardziej bym Ci radzil, 1-2 opakowania po cyklu. Rowniez z powodem iz zbliza sie jesien proponuje przemyslec zakup witaminy C i glutaminy(starczy na dlozszy czas), planujesz cykl kreatynowy, a to moze obnizyc odpornosc organizmu, wiec glutamina tutaj jest jak najbardziej uzasadonionym suplementem(bo przerwac cykl w polowie [...]

Zwyklo sie mowic, ze trening na cyklu ma byc ciezki i intensywny, a przez dlugi czas trenowania HST cwiczy sie tak jakby na "pol gwizdka" bo wiadomo, ze serie, powtorzenia i obciazenie mamy z gory ustalone, a nawet gdyby komks pozwalal nam na zwiekszenie ciezaru na nastepnym treningu, to i tak nie mozemy tego zrobic, bo w HST jest to [...]

A za jakis czas Suchy. napisze jak dziala wyciskanie do linii obojczykow bo bedzie robil na cyklu masowym Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2004-09-15 11:23:40

Mój cykl na ta metkę : 7 x 2 7 x 3 7 x 4 7 x 3 7 x 2 Do tego witaminki - Maxuvit A po skończonym cyklu Kreatyna no i oczywiście cały czas staram się spożywać duże ilości białka !! Co wy na to ??

[...] brak tłuszczu wpływa na szybsze trawienie posiłków a co powoduje ciągly głud i moze spowodować zbytu duze ilości kalori. tłuscz wpływa na sytość postraw co daje organizmowi czas na spokojne trawienie! i dla tych którzy o tym zapomnieli: tyjemy nie od tłusczu ale od źle zbilansowenej diety ! bilans energetyczny sie kładnia ilość [...]

[...] bedzie cos innego lepszego na wycinke jak mowisz:) a M1T na dniach powinienem miec ,a wiec wezme jak Dd radzi na koniec,bo na tym cyklu pewnie myslisz ze zaleje mnie itd.,ale diete bardziej daje wysokobialkowa i aeroby daje oraz dodam eca z czasem ,a wiec nie bedzie tak zle :)) Jeszcze zobacze jak na Dd M1T zadziala bo juz jakis czas to bierze...

Om aj tam jedyny...do konca roku masz jeszcze czas "po m1t cie nie zaleje, wrecz przeciwnie... " Tez tak sadzilem,ciesze sie ze to potwierdziles,ale pamietaj jak bedzie inaczej to bedzie zle -joke:) Zmienilem priorytety lekko dlatego M1T sadze sie sprawdzi w tym cyklu co mial byc typowo masowym ,ale zmienil swoj kierunek lekko :))

[...] lub zupelnie zmarnowac! Sprawdz termin waznosci kretki i wez sie za konkretne cwiczenia. Staraj sie odwiedzac silowni i uzupelniac braki w domowym sprzecie a za jakis czas spokojnie bedziesz mogl sprobowac. Na poczatek jesli w ogole chcesz rozpoczac suplementacje (CHOCIAZ ZDECYDOWANIE BARDZIEJ POLECALBYM CI DOBRA DIETE) to od gainera albo [...]

heh nie robilem nigdy cyklu regeneracji cwicze dopiero ok 13miechów bez przerw. Moze juz czas na ta regeneracje?Ile to powinno trwac?

[...] wszyscy doskonale się orientujecie, mimo wszystko wolałem przypomnieć). A jeśli chodzi o spalanie tłuszczu to jak najbardziej zgadzam się z Tobą. Jeśli ktoś przez pewien czas ćwiczył tylko na siłownii (ćwiczenia statyczne), po serii znakomitych aerobów jakimi są treningi bokserskie, spali nadmiar tkanki tłuszczowej, ale niekoniecznie (przy [...]

[...] nie można to będę musiał odłożyć prolkę na inny cykl W takim razie co do susty?Deca na mnie niebardzo działa (może miałem lewy towar),czy meta będzie dobry rozwiązaniem?Acha i jeśli nigdy nie brałem susty to lepiej będzie ładwoać 250 mg tygodniowo czy może przyj.ebać 500 mg?Jaki czas trwania cyklu?8 tyg. czy może wydłużyć do 10?Będą SOGI ;)))